🥊【レッスンレポート】10月24日（土）ボクシング＆キックボクシング
本日は初参加の方や久しぶりに参加された方も含め、8名での開催となりました。
8名という人数での開催は久しぶりということもあり、いつも以上に活気のあるレッスンとなりました。
初めての方も、お久しぶりの方も、ご参加いただきありがとうございました！
● 本日のメニュー
・自己紹介＆ウォームアップ
・基本シャドー＆素振りキック
・対人練習
（ディフェンスキック、前蹴り攻防、攻防A、コンビネーション、カウンター、専守専攻、タッチ）
・ミット打ち
・フリーシャドー
・シェアタイム
●全体の雰囲気
本日は久しぶりの8名開催ということもあり、教室内は活気にあふれていました。
一心不乱にパンチを打ち、キックを蹴り、時には声を出し合いながら、皆さんと一緒に楽しく汗を流すことができました。
年齢や経験に関係なく、同じ場所に集まり、同じ目標に向かって体を動かす。
まるで「大人の部活」のような、そんな充実した時間だったと思います。
●印象的だった出来事・成長ポイント
本日は初参加の方や久しぶりの方もいらっしゃいましたが、皆さんそれぞれのペースで練習に取り組んでいただきました。
ボクシングやキックボクシングは個人競技ですが、一緒に練習する仲間がいることで、一人では味わえない楽しさや充実感があります。
技術を身につけることや体力を向上させることも大切ですが、皆さんと一緒に楽しみながら思い切り体を動かせる時間を、これからも大切にしていきたいと思います。
当教室のコンセプトは「フィットネス以上・ガチ未満」
初心者専門教室として安心して参加でき、楽しみながら少しずつ技術を身につけられる場所を目指してまいります。
●次回開催日・会場変更のお知らせ
10月31日（土）はお休みとなります。
次回は以下の日程で開催します。
11月7日（土）18:00〜19:30頃
📍 室蘭市市民会館 わにホール（リハーサル室）
室蘭市輪西町2丁目5-1
⚠️ 次回は通常利用している「生涯学習センターきらん」ではありません。
開催場所が異なりますので、ご参加予定の方はお間違えのないようご注意ください。
★初めての参加・久しぶりの参加大歓迎です！
参加費が都度払いですので1回参加（体験参加）OKです！
実際に月1～2回参加の方、毎週参加の方まで様々です♪
