🥊【レッスンレポート】6月6日（土）ボクシング＆キックボクシング
本日は10名での開催となり、胆振管内から初参加の方が1名来てくださいました。
継続的に新しい参加者が増えていることを嬉しく思います。
● 本日のメニュー
・自己紹介＆ウォームアップ
・基本シャドー＆素振りキック
・対人練習
（対面シャドー、攻防A、パリング、タッチ〈グローブあり〉）
・ミット打ち
・フリーシャドー
・シェアタイム
●全体の雰囲気
10名という人数もあり、賑やかさと集中力をうまく使い分けられた良い時間でした。
本日の最終メニューは、いつもとは違うシチュエーションで行いました。
メニュー自体は同じでも、環境や状況が変わることで楽しみ方や感じ方が大きく変わります。
新鮮な刺激のある回となりました。
7月から第4週目を目安にこの形式で月1回行おうと思います。
●印象的だった出来事・成長ポイント
今後も基礎となるパンチやキックのフォームを固めながら、
少しずつ細かい技術を積み重ねていきたいと思います。
フェイント、間の取り方、圧力のかけ方、リズムの作り方など、
一段階上の要素も少しずつ試せる場を増やしていきます。
基礎が安定してきたら“次の楽しさ”に進むタイミングに入っていきます。
●次回開催日
6月13日（土）18:00〜19:30頃（多目的室2）
★初めての参加・体験参加大歓迎です！
参加費が都度払いですので1回参加（体験参加）OKです！
実際に月1～2回参加の方、毎週参加の方まで様々です♪
2026年06月06日 23:03
