🥊【レッスンレポート】5月9日（土）ボクシング＆キックボクシング
ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました。
今回は10名での開催となり、初参加の方が2名いらっしゃいました。
女性の参加者さんが徐々に増えてきており、教室としての広がりを感じています。
● 本日のメニュー
・自己紹介＆ウォームアップ
・対人練習A
（素振りキック、対面シャドー、パリング、バランスパンチ）
・対人練習B
（基本シャドー、ウィービング、タッチ）
・合同練習
（前蹴り攻防、コンビネーション、タッチ）
・ミット打ち
・フリーシャドー
・シェアタイム
●全体の雰囲気
GW休み明け、2週間ぶりの開催ということもあり、
初参加の方や久しぶりの方も参加いただき、終始盛り上がった雰囲気となりました。
●印象的だった出来事・成長ポイント
今回は久しぶりのレッスンということもあり、
細かい技術指導や新しいことよりも「体を動かして思い出していくこと」「楽しむこと」を最優先に進めました。
まずは動く感覚を取り戻すこと。そこからまた少しずつ積み上げていければと思います。
●次回開催日
5月16日（土）18:00〜19:30頃（多目的室2）
★初めての参加・体験参加大歓迎です！
参加費が都度払いですので1回参加（体験参加）OKです！
実際に月1～2回参加の方、毎週参加の方まで様々です♪
2026年05月09日 23:12
