🥊【レッスンレポート】2月28日（土）ボクシング＆キックボクシング
本日もご参加いただきありがとうございました。
週末のレッスンを、そして2月最後の日に皆さんと体を動かして良い時間となりました。
●参加人数（主催含めて6名）
今回は6名での開催となり、初参加の方が2名いらっしゃいました。
リピート参加の方と初参加の方がバランスよく集まり、良い流れの回となりました。
● 本日のメニュー
・ウォームアップ
・基本シャドー
・対人練習
（ウィービング、タッチ、前蹴り攻防、パリング）
・ミット打ち
・フリーシャドー
・シェアタイム
●全体の雰囲気
楽しさ・集中・少しのキツさ
その３つがうまく融合した、充実感のある時間になりました。
本日も基礎を軸に、実際に動きながら感覚を磨くことで、その場を楽しめました。
●印象的だった出来事・成長ポイント
リピート参加の方は、パンチ、膝蹴り、前蹴りの精度が徐々に上がってきています。
基礎が安定してきたことで、今後はキックボクシングの基本であるミドルキックにも少しずつチャレンジしていければと思います。
初参加の方や最近参加してくださっている方には、
まずは体の動かし方や感覚を掴むことを大切にしてほしいと思います。
焦らず、楽しみながら積み重ねていきましょう。
●次回開催日
3月7日（土）15:00〜16:30頃（多目的室1）
★初めての参加・体験参加大歓迎です！
参加費が都度払いですので1回参加（体験参加）OKです！
実際に月1～2回参加の方、毎週参加の方まで様々です♪
2026年02月28日 20:48
