🥊【レッスンレポート】2月21日（土）ボクシング＆キックボクシング
本日は三連休の初日にもかかわらず、ご参加いただきありがとうございました。
良いスタートとなる一日を、皆さんと一緒に過ごせました。
参加人数（主催含めて5名）
本日は主催含めて5名での開催となりました。
そのうち初参加の方が1名いらっしゃいました。
継続参加の方と初参加の方がバランスよく集まり、落ち着いた雰囲気の回となりました。
● 本日のメニュー
・自己紹介 & ウォームアップ
・基本シャドー
・対人練習
（ウィービング、タッチ、前蹴り攻防、パリング）
・ミット打ち（3R）
・フリーシャドー
・シェアタイム
●全体の雰囲気
程よい緊張感と集中力の中、
終始落ち着いた良い空気でレッスンが進みました。
それぞれが自分のペースで取り組みながらも、しっかりと動けていたと思います。
ミット打ち3Rは体力的に大変な部分もあったと思いますが、
皆さん最後までよく頑張っていました。
●印象的だった出来事・成長ポイント
同じ基礎練習でも、回を重ねるごとに精度が少しずづ上がってきています。
細かい部分を見ればまだまだ伸びしろはありますが、
その段階に応じて、少しずつメニューもアップデートしていきたいと考えています。
●次回開催日
2月28日（土）15:00〜16:30頃
多目的室3
★初めての参加・体験参加大歓迎です！
参加費が都度払いですので1回参加（体験参加）OKです！
実際に月1～2回参加の方、毎週参加の方まで様々です♪
2026年02月22日 00:39
