🥊【レッスンレポート】1月31日（土）ボクシング＆キックボクシング
本日は8名での開催となり、初参加の方が4名いらっしゃいました。
継続参加の方と初参加の方がバランスよく集まり、ありがたい回となりました。
●今日の練習メニュー・テーマ
初心者専門教室として、
本日も基礎を軸にしながら、実際に動いて感覚を掴むことを大切にレッスンを行いました。
● 本日のメニュー
・自己紹介 & ウォームアップ
・基本シャドー
・対人練習
（タッチ、ウィービング、前蹴り攻防、パリング、タッチ〈グローブあり〉）
・ミット打ち
・フリーシャドー
動きの一つひとつに意味を持たせつつ、
考えすぎず「まず動く」ことを意識しています。
●全体の雰囲気
主催である私だけでなく、リピート参加者の方が自然と初めての方に声を掛け、教える場面が多く見られました。
こうした関わりが、早くも教室の文化として根付き始めていることを感じます。
この良い空気・良い雰囲気を今後も大切にしながら、
皆さんが楽しく、自分自身の目標や目的に近づいていける教室を一緒に作っていけたらと思います。
●印象的だった出来事・成長ポイント
リピート参加者の方は、
今取り組んでいる基礎の「点」が太く、しっかりと固まってきており、動きの精度も上がってきました。
同時に、「フィットネス以上・ガチ未満」を目指す初心者専門教室として、
室蘭教室自体も少しずつ前に進んでいることを実感しています。
●次回開催日
2月7日（土）18:00〜19:30頃（多目的室1）
★初めての参加・体験参加大歓迎です！
参加費が都度払いですので1回参加（体験参加）OKです！
実際に月1～2回参加の方、毎週参加の方まで様々です♪
2026年01月31日 23:53
